Program Time Under Tension

Description

Este deja demonstrat stiintific faptul ca cea mai rapida metoda de crestere musculara este mentinerea musculaturii in teniune. Timpul optim de mentinere a tensiunii musculare pentru a obtine hipertrofie este cuprins intre 40-60 secunde.

Acest program are la baza tehnica dupa care se antreneaza cei mai de succes atleti din lume. Ceea ce vei invata in acest program vei putea aplica in toate antrenamentele tale,  obinand crestere musculara rapida.

Insa trebuie sa te avertizez. Acest program nu este pentru toata lumea. Executat asa cum trebuie, poate fi infiorator de dificil. Dar rezultatele vor fi pe masura efortului.

BONUS in valoare de 399 lei:

• Plan suplimentatie

Afla care sunt cele mai eficiente suplimente pentru a creste masa musculara si a reduce tesutul adipos conform ultimelor studii stiintifice.
Construieste-ti singur planul de suplimentatie in functie de scop si buget.
Daca ai avut impresia ca in trecut ai dat banii pe suplimente care nu au functionat sau care nu ti-au adus niciun rezultat, probabil ca asa a fost. Afla acum care este topul suplimentelor recomandate de ultimele studii in domeniu.

• Ghid Cardio

Afli acum care este cea mai eficienta metoda de implementare a antrenamentelor cardio pentru a castiga masa musculara si a reduce tesutul adipos

Programăm o întâlnire?