Cu siguranta am trecut prin aceleasi lucruri prin care treci si tu. Am acumulat cuostinte de la cei mai buni oameni din domeniul fitness-ului si al nutritiei, am eliminat ce era inutil si am adus o nota personala si flexibila care sa se potriveasca cu majoritatea oamenilor obisnuiti. Cei care au job-uri, familii, si viata sociala si care nu vor sa renunte la asta. Pentru cei care nu vor sau nu au timp sa petreaca ore in sir in sala sau pe banda de alergat. Care sa nu necesite ore in sir in bucatarie sau grja aceea enervanta la lucrurile pe care le mananca.
Programul JustMove de nutritie NU este o dieta. Este o lectie despre cum sa inveti sa fii echilibrat. Despre cum sa iti imbunatatesti relatia ta cu mancarea. Te invata care este calea ca sa ajungi sa te bucuri de viata sociala si de mancarurile tale preferate, mentinand in acelasi timp si un corp armonios, placut si tonifiat. Majoritatea credem ca pentru a arata bine trebuie sa mananci lucruri odioase sau plictisitoare (broccoli, spanac, orez cu piept de pui, etc.) si suntem descurajati sa incepem procesul de slabire sau de luat in greutate. Programul JustMove iti va arata cealalta partea a nutritiei. Partea frumoasa, cu gust. Cu mancaruri exact pe placul tau. Te va duce pe cea mai scurta cale pentru ca tu sa arati asa cum iti doresti si sa iti recapeti increderea in sine. Cu totii meritam sa aratam bine si sa ne bucuram de viata sanatosi.